Como treinar seu cão para correr com você?

Por que você deve correr com seu cachorro?

Muitos estudos demonstraram como a corrida pode ser benéfica para a saúde.

Isso evita que você ganhe peso, ajuda você a entrar em forma e pode aumentar sua resistência.

Além disso, afirma-se que melhora o seu humor.

Você também não terá que pagar para se inscrever na academia.

O que é benéfico para os humanos também é benéfico para os cães.

Também ajudará na perda de peso, no desenvolvimento muscular e no bem-estar geral do seu cão.

Você pode evitar taxas caras de veterinário se seu cachorro estiver de boa saúde.

Também é bom para o humor do seu cão: a maioria dos cães é criada para trabalhar, embora certas raças sejam melhores nisso do que outras.

Dicas para treinar seu cão para correr com você

De acordo com pesquisas, treinar com um parceiro de corrida pode melhorar o prazer e o desempenho nos exercícios.

Embora organizar calendários e negociar locais de reunião possa ser difícil, um parceiro em execução não exige a coordenação de calendários ou a negociação de locais de reunião.

Independentemente da hora ou do clima, ele estará ansioso para se juntar a você.

Seu cão é o companheiro de corrida mais confiável!

Se você é um corredor regular e um amante de cães, definitivamente pensou em ensinar seu cão a correr ao seu lado nas trilhas enquanto você as navega casualmente como apenas um corredor e o melhor amigo do homem.

Nada se compara a sair para correr com seu melhor amigo canino.

Seu cão é um protetor fiel e um companheiro dedicado.

Mas os companheiros caninos exigem atenção extra, principalmente quando são jovens, ao contrário do seu companheiro de corrida humano, que consegue acompanhar o ritmo facilmente.

Seu cão terá prazer em acompanhá-lo em sua corrida, seja uma corrida de recuperação fácil ou uma corrida de ritmo.

O segredo para correr com um cachorro é ensiná-lo a trotar ao seu lado na velocidade desejada.

Aqui estão algumas coisas a serem consideradas ao treinar seu cão para correr com você:

A raça e idade perfeitas

Antes de começar seu programa de treinamento, certifique-se de que seu cão seja fisicamente capaz de correr em longas distâncias.

Cães braquicefálicos (aqueles com focinhos curtos), como Bulldogs ou Pugs, devem, por exemplo, correr apenas em distâncias curtas.

Correr também não é recomendado para filhotes porque seus ossos ainda estão crescendo.

Espere até que o cão tenha cerca de 1,5 anos para a maioria das raças.

Cada cão tem uma personalidade distinta, mesmo dentro das raças, e alguns vão querer correr mais do que outros.

Leve em consideração a disposição do seu cão, faça pesquisas sobre sua raça e leve-o ao veterinário para um exame físico para garantir que esta seja uma atividade segura para a sua participação.

Fale com o seu veterinário

É fundamental consultar o seu veterinário antes de iniciar uma nova rotina de exercícios para o seu cão, independentemente da idade dele.

Seu veterinário pode ser capaz de reconhecer pequenos problemas de saúde antes que se tornem mais sérios devido à corrida.

Lembre-se de que seu cão pode não apresentar nenhum sinal de doença até que a situação piore.

Faça um favor ao seu cão e peça ao veterinário que o liberte para correr com antecedência.

Antes de correr, dê um passeio

Antes de começar a ensinar seu cão a correr ao seu lado, certifique-se de que ele ande com a guia solta.

Ao passear, um cão de estimação que puxa a coleira é inconveniente, mas pode ser mortal em velocidades mais altas.

Lembre-se de que o ambiente está repleto de incentivos, como esquilos e odores incomuns.

Portanto, se você deseja que seu cão fique perto de você enquanto pendura a coleira em forma de J, você deve ser igualmente recompensador.

Recompense seu cão por manter a coleira frouxa com guloseimas, brinquedos e elogios.

Quando você começar a correr com seu cão, será fundamental mantê-lo ao seu lado.

Eles podem fazer você tropeçar ou emaranhar suas pernas na guia se correrem na sua frente ou se balançarem de um lado para o outro.

Não faz diferença o lado que você escolher, esquerdo ou direito, contanto que você escolha um e se atenha a ele.

Comece caminhando em um ritmo lento e considere onde você deseja colocar suas recompensas.

As guloseimas sempre devem ser dadas ao seu cão na posição que você deseja que eles reforcem.

Portanto, se você quiser que eles reforcem sua perna esquerda, dê apenas guloseimas para sua perna esquerda.

Você pode treinar o segundo lado com uma sugestão diferente, uma vez que eles tenham dominado o primeiro.

Comece devagar

A primeira vez que você for correr com seu cachorro, não espere ir longe.

Comece com cerca de 10 minutos em uma velocidade lenta a moderada e aumente gradualmente o tempo conforme a resposta do seu cão ao exercício melhora.

Se o seu cão tolerar bem, aumente o tempo de corrida em 5 a 10 minutos a cada poucos dias.

É hora de parar de correr e caminhar para casa se seu cão começar a diminuir a velocidade ou mancar sozinho.

Conforme seu cão tolera, aumente sua velocidade.

Em caso de dúvida, opte por corridas curtas e lentas até que a resistência do seu cão permita corridas mais longas.

Não exagere e acabe se machucando!

Dicas de velocidade

É hora de acelerar as coisas, agora que seu cachorro está caminhando educadamente ao seu lado.

É útil ter uma deixa, como "vamos lá", que diga ao seu cão que é hora de seguir em frente e começar a andar quando você sair para passear.

Para informar seu cão, é hora de acelerar o ritmo, use uma dica diferente, como "comece a correr" ou "mova-se".

Quanto mais informações você puder fornecer a seu cão sobre o que deseja que ele faça, melhor.

Intercale rajadas curtas de jogging ou corrida com seu ritmo de caminhada típico para ensinar a deixa.

Simplesmente dê a deixa antes de aumentar sua velocidade e recompense seu cão se ele alcançá-lo rapidamente.

Da mesma forma, você pode treinar seu cão para diminuir a velocidade usando uma deixa como "uau".

Planeje paradas ou traga água

Se não houver muitos riachos ao longo do seu percurso, traga uma fonte de água que você sabe que seu cão beberá de um cão sedento que ainda pode se recusar a beber de sua garrafa de água.

Certifique-se de que eles tenham um método fácil para beber água suficiente durante a corrida e pare frequentemente para permitir que bebam em dias quentes.

Esteja ciente de como seu cão se sente

Certifique-se de ficar de olho em seu cão em busca de sinais de angústia - a parte difícil é que seu cão está tão ansioso para agradar que tentará acompanhá-lo, mesmo se ele estiver superaquecido, cansado ou machucado.

É fundamental ter acesso a água e sombra ao longo do percurso em dias quentes.

Fique de olho na técnica de corrida de seu cão para garantir que ele não manqueie no meio de uma corrida devido a um seixo ou caco de vidro alojado em sua pata.

Arfar excessivo ou respiração difícil, mancar e parar repentinamente são sinais de que o cão está tendo dificuldades.

Seu cão pode não ser capaz de comunicar sua infelicidade a você até que seja tarde demais, então cabe a você identificar os sinais de alerta logo.

Problemas e comportamento de revisão

É aconselhável não correr com seu cão se ele for incapaz de tolerar uma corrida segura.

Você está apenas colocando você e seu cão em risco de danos e decepções.

Saltar diretamente para corridas longas com seu cão é um erro comum.

Isso é novo para eles, e eles, como os humanos, precisam aumentar sua resistência, então comece gradualmente e espaçe corridas com seu cão para avaliar sua tolerância ao exercício.

Escolha regiões onde você e seu cão possam correr livremente, onde haja acesso à água e caminhos seguros.

Aumentando a resistência

É hora de deixar seu cão em forma, agora que ele sabe que deve ficar ao seu lado e acompanhar sua velocidade.

Seu cão, como os humanos, precisa gradualmente adquirir força e resistência.

Comece incorporando pequenas rajadas de corrida em suas caminhadas.

Em seguida, em caminhadas sucessivas, aumente de forma constante a quantidade de tempo que você gasta correndo, enquanto diminui a quantidade de tempo que você gasta caminhando.

Seu cão estará acostumado a correr grandes distâncias depois de algumas semanas.

Dicas para uma corrida segura e divertida

Seu cachorro finalmente foi treinado e condicionado para correr com você.

No entanto, lembre-se dos seguintes pontos para garantir que eles estejam seguros e aproveite a corrida com você:

• Aqueça seu cão antes de sair para uma corrida e refresque-o depois, caminhando por alguns minutos.

• Fique de olho no clima.

  Os cães não são tão tolerantes ao calor e à umidade quanto os humanos.

• Faça intervalos regulares para que seu cão descanse, vá ao penico e aproveite o ambiente.

• Permita que seu cão corra sem coleira apenas onde for seguro e legal, e somente se ele tiver uma recordação confiável na presença de distrações.

• Fique de olho nos indicadores de que seu cão está farto, como respiração ofegante ou ficar para trás.

  Os cães podem correr mesmo quando desejam parar para agradar ao dono.

• Seja cauteloso: após correr, limpe as patas do seu cão e verifique se há arranhões ou cortes.

  Se você não tratar nenhuma lesão, seu cão pode se infectar.

• Escolha sabiamente: escolha rotas e ambientes que gostem tanto de você quanto de seu cão.

  Correr em áreas gramadas é benéfico para ambas as articulações; no entanto, fique atento a qualquer coisa inesperada, como buracos.

Condicionamento climático extremo

Corredores dedicados correrão na chuva, neve ou calor, mas seu cão pode achar que o tempo lá fora está muito frio ou quente.

Mesmo que vocês não possam correr juntos, os exercícios internos podem ajudar seu cão a manter o condicionamento físico.

Um jogo de busca por um longo corredor ou subir e descer um lance de escadas acarpetadas fará com que o coração do seu cão comece a bater e os músculos a trabalhar, dependendo do seu tamanho.

Você também pode fazer uma pista de obstáculos com itens que já tem em mãos, como um bambolê ou uma caixa de papelão.

Aulas de agilidade indoor também estão disponíveis em muitas instalações de treinamento, o que fará seu cão correr e pular.

Muitos cães podem ser treinados para correr em uma esteira.

Embora algumas esteiras sejam feitas especificamente para cães, se você já tiver uma, será o suficiente.

Apenas certifique-se de que a rampa seja longa o suficiente para acomodar o tamanho do seu cão.

Quanto maior o cão, maior será a esteira necessária.

Embora essa seja uma das maneiras mais simples de dar ao seu cão um treino interno, você não pode simplesmente colocá-los e ir embora.

Para ensinar seu cão a gostar da esteira e usá-la com segurança, faça pesquisas ou converse com um treinador de cães.

Finalmente, nunca amarre seu cão na esteira ou deixe-o sozinho.