あなたと一緒に走るようにあなたの犬を訓練する方法は？

なぜあなたはあなたの犬と一緒に走るべきですか？

多くの研究は、ランニングが健康にどれほど有益であるかを示しています。それはあなたが体重を増やすのを防ぎ、あなたが形を整えるのを助け、そしてあなたのスタミナを増やすかもしれません。さらに、それはあなたの気分を改善すると主張されています。また、ジムの会員費を支払う必要はありません。

人間にとって有益なことは犬にとっても有益です。それはまたあなたの犬の体重減少、筋肉の発達、そして全体的な健康を助けます。あなたの子犬が健康であれば、あなたは高価な獣医の費用を避けることができます。それはあなたの犬の気分にも良いです：特定の品種は他の品種よりも優れていますが、ほとんどの犬は働くように飼育されています。

あなたと一緒に走るようにあなたの犬を訓練するためのヒント

調査によると、ランニングパートナーとのトレーニングは、運動の楽しさとパフォーマンスを向上させることができます。カレンダーの配置や会議の場所の交渉は難しい場合がありますが、実行中のパートナーは、カレンダーの調整や会議の場所の交渉を必要としません。時間や天候に関係なく、彼または彼女はあなたに参加することを熱望します。あなたの犬は最も信頼できるランニングコンパニオンです！

あなたが定期的なランナーで犬好きなら、あなたは犬にトレイルであなたのそばを走るように教えることを間違いなく考えていますが、あなたはただのランナーと人間の親友としてトレイルをさりげなくナビゲートします。あなたの犬の親友と一緒に走るのに勝るものはありません。あなたの犬は忠実な保護者であり、献身的な仲間です。しかし、犬の仲間は、ペースに簡単に追いつくことができる人間のジョギング仲間とは異なり、特に若い間は特別な注意が必要です。

簡単な回復ジョギングであろうとテンポランであろうと、あなたの犬はあなたのランニングに喜んで同行します。犬と一緒に走る秘訣は、犬にあなたの希望する速度であなたと一緒に速歩するように教えることです。あなたと一緒に走るようにあなたの犬を訓練するときに考慮すべきいくつかの事柄はここにあります：

完璧な品種と年齢

トレーニングプログラムを開始する前に、犬が物理的に長距離走できることを確認してください。ブルドッグやパグなどの短頭犬（銃口が短い犬）は、たとえば、短距離でのみスプリントする必要があります。子犬の骨はまだ成長しているため、ランニングもお勧めしません。ほとんどの犬種で犬が約1.5歳になるまで待ちます。

それぞれの犬は品種の中でも独特の個性を持っており、他の犬よりも走りたいと思う犬もいます。あなたの犬の性向を考慮し、彼らの品種についていくつかの研究を行い、そしてこれが彼らが参加するための安全な活動であることを確認するために彼らを獣医に連れて行ってください。

あなたの獣医と話してください

年齢に関係なく、犬の新しいトレーニングルーチンを開始する前に、獣医師に相談することが重要です。獣医師は、ランニングによって深刻になる前に、小さな健康上の問題を認識できる場合があります。状況が悪化するまで、犬は病気の兆候を示さない可能性があることに注意してください。あなたの犬に好意を示し、獣医師に事前に走らせるように彼を許可してもらいます。

走る前に散歩する

あなたがあなたのそばで走るようにあなたの犬を教え始める前に、彼らがゆるいひもにつないで歩くことを確認してください。散歩するとき、ひもを引っ張る愛犬は不便ですが、高速では致命的となる可能性があります。周囲にはリスや異臭などのインセンティブが溢れていることを忘れないでください。したがって、ひもをJ字型に吊るしている間、犬を近くに置いておきたい場合は、同様にやりがいがあります。おやつ、おもちゃ、賞賛でひもをたるませておくためにあなたの犬に報酬を与えてください。

あなたがあなたの犬と一緒に走り始めるとき、あなたの片側に彼を保つことが重要になるでしょう。彼らがあなたの前を走ったり、左右に織り込んだりすると、彼らはあなたをつまずかせたり、ひもにつないで足を絡ませたりする可能性があります。どちらかを選択してそれを維持する限り、左または右のどちらの側を選択しても違いはありません。ゆっくりと歩くことから始めて、報酬をどこに置きたいかを考えてください。犬には、強化したい位置に常にグッズを与える必要があります。したがって、左足を補強してもらいたい場合は、左足にのみおやつを与えてください。彼らが最初をマスターしたら、あなたは別の手がかりで2番目の側を訓練することができます。

ゆっくり始める

初めて犬と一緒に走るときは、遠くまで行くことを期待しないでください。低速から中速で約10分から始め、運動に対する犬の反応が改善するにつれて徐々に時間を増やします。犬がそれを十分に許容できる場合は、実行時間を数日ごとに5〜10分増やします。

あなたの犬が減速し始めたり、自力で足を引きずったりした場合は、走るのをやめて家に帰る時が来ました。あなたの犬がそれを許容するので、あなたの速度を上げてください。疑わしい場合は、犬の持久力がより長いランニングを可能にするまで、短くゆっくりとしたランニングを続けてください。それをやり過ぎて自分を傷つけてしまうことはありません！

スピードキュー

あなたの犬があなたのそばを丁寧に歩いているので、物事をスピードアップする時が来ました。 「行こう」などの合図をしておくと、犬が散歩に出かけたときに先に進んで歩き始める時期を知らせるのに役立ちます。犬に知らせるには、ペースを上げて、「走る」や「動かす」などの別のキューを使用します。

あなたが犬に何をしてほしいかについてあなたがあなたの犬に提供できる情報が多ければ多いほど、より良いです。ジョギングやランニングの短いバーストを通常のウォーキングペースで散在させて、ランニングの合図を教えます。スピードを上げる前にキューを提供し、犬がすぐに追いついたら報酬を与えてください。同様に、「おっ」のようなキューを使用して、犬の速度を落とすように訓練することができます。

計画の停止または水をもたらす

ルート沿いに小川があまりない場合は、喉が渇いた犬から犬が飲むことがわかっている水源を持参してください。それでも、水筒からの飲用を拒否する可能性があります。ランニング中に十分な水を飲む簡単な方法があり、暑い日に飲むことができるように頻繁に停止するようにしてください。

あなたの犬がどのように感じるかを意識してください

苦痛の兆候がないか犬を監視していることを確認してください。難しいのは、犬が過熱したり、疲れたり、怪我をしたりしても、犬が追いつくように熱心に取り組んでいることです。暑い日には、ルート沿いの水と日陰にアクセスできることが重要です。犬のランニングテクニックに注意して、足に小石やガラスの破片が詰まっているために、ランニングの途中で足を引きずることがないようにしてください。

過度のあえぎや骨の折れる呼吸、足を引きずる、突然の停止は、犬が困難を抱えている兆候です。あなたの犬は手遅れになるまであなたに彼または彼女の不幸を伝えることができないかもしれないので、警告信号を早く見つけるのはあなた次第です。

問題と酵母を活性化する

犬が安全な走りに耐えられない場合は、犬と一緒に走らないことをお勧めします。あなたはあなた自身とあなたの犬を危害と失望の危険にさらしているだけです。犬と一緒にロングランに直接ジャンプするのはよくある間違いです。これは彼らにとって新しいことであり、人間と同様に、彼らはスタミナを構築する必要があるので、徐々に始めて、運動に対する耐性を評価するために犬と一緒に走ります。あなたとあなたの犬が自由に走ることができ、水と安全な道へのアクセスがある地域を選択してください。

持久力の強化

彼らがあなたのそばにいてあなたのスピードに追いつくことを知ったので、あなたの犬を形にする時が来ました。あなたの犬は、人間のように、徐々に力と持久力を獲得する必要があります。あなたの散歩にランニングの短いバーストを組み込むことから始めます。次に、連続した歩行では、ジョギングに費やす時間を着実に増やし、歩行に費やす時間を減らします。あなたの犬は数週間後に長距離を走ることに慣れているでしょう。

安全で楽しいランのためのヒント

あなたの犬はついにあなたと一緒に走るように訓練され、調整されました。ただし、安全を確保し、一緒に走ることを楽しむために、次の点に注意してください。

• 走りに行く前に犬をウォームアップし、その後数分間歩いて犬を冷やします。

• 天気に注意してください。犬は人間ほど熱や湿気に耐性がありません。

• 犬が休憩し、トイレに行き、周囲を楽しむことができるように、定期的に休憩をとってください。

• あなたの犬が安全で合法である場合にのみ、そして気晴らしの存在下で信頼できるリコールがある場合にのみ、あなたの犬がひもを外して走ることを許可してください。

• 激しい喘ぎや遅れなど、犬が十分に持っていることを示す指標に注意してください。飼い主を喜ばせるために立ち止まりたいときでも、犬は走ることがあります。

• 注意してください：ジョギングした後、犬の足をきれいにし、擦り傷や切り傷がないか調べてください。怪我をしなければ、犬が感染する可能性があります。

• 賢明な選択：あなたとあなたの犬の両方が好むルートと環境を選択してください。草が茂った地域をジョギングすることは、両方の関節にとって有益です。ただし、穴などの予期しないものには注意してください。

異常気象

献身的なランナーは雨、雪、または暑さの中で走りますが、あなたの犬は外の天気が寒すぎたり暑すぎたりするかもしれません。一緒に走ることができなくても、屋内での運動は犬の体調を維持するのに役立ちます。長いホールを下ったり、カーペットを敷いた階段を上り下りしたりするゲームでは、犬のサイズに応じて、犬の心臓の鼓動と筋肉が機能します。

フラフープやダンボール箱など、手元にあるもので障害物コースを作ることもできます。屋内の敏捷性クラスは、犬を走らせたりジャンプさせたりする多くのトレーニング施設でも利用できます。

多くの犬は、トレッドミルで走るように訓練されているかもしれません。一部のトレッドミルは犬用に特別に作られていますが、すでにお持ちの場合はそれで十分です。ランプが犬のサイズに対応するのに十分な長さであることを確認してください。犬が大きいほど、必要なトレッドミルも大きくなります。

これはあなたの犬に屋内トレーニングを与える最も簡単な方法の1つですが、あなたはそれらをただ着て立ち去ることはできません。犬にトレッドミルが好きで安全に使用できるように教えるには、調査を行うか、犬のトレーナーとチャットします。最後に、犬をトレッドミルにつなぎ留めたり、放置したりしないでください。