Pourquoi devriez-vous courir avec votre chien ?

De nombreuses études ont démontré à quel point la course à pied peut être bénéfique pour la santé.

Il vous empêche de prendre du poids, vous aide à vous mettre en forme et peut augmenter votre endurance.

De plus, il est censé améliorer votre humeur.

Vous n'aurez pas non plus à payer pour un abonnement au gym.

Ce qui est bénéfique pour les humains est également bénéfique pour les chiens.

Il contribuera également à la perte de poids, au développement musculaire et au bien-être général de votre chien.

Vous pouvez éviter les frais vétérinaires coûteux si votre chiot est en bonne santé.

C'est aussi bon pour l'humeur de votre Chien : la plupart des Chiens sont élevés pour travailler, bien que certaines races y soient meilleures que d'autres.

Conseils pour dresser votre chien à courir avec vous

Selon les recherches, l'entraînement avec un partenaire de course peut améliorer le plaisir et les performances de l'exercice.

Bien que l'organisation des calendriers et la négociation des lieux de réunion puissent être difficiles, un partenaire en cours d'exécution n'a pas besoin de coordonner les calendriers ou de négocier les lieux de réunion.

Peu importe l'heure ou la météo, il ou elle sera impatient de vous rejoindre.

Votre Chien est le compagnon de course le plus fiable !

Si vous êtes un coureur régulier et un amoureux des chiens, vous avez certainement envisagé d'apprendre à votre Chien à courir à vos côtés sur les sentiers pendant que vous parcourez les sentiers avec désinvolture en tant que simple coureur et meilleur ami de l'homme.

Rien ne vaut une course avec votre meilleur ami canin.

Votre Chien est un protecteur fidèle et un compagnon dévoué.

Mais les copains canins exigent une attention supplémentaire, en particulier lorsqu'ils sont jeunes, contrairement à votre copain de jogging humain qui peut facilement suivre le rythme.

Votre Chien vous accompagnera volontiers dans votre course, qu'il s'agisse d'un jogging de récupération facile ou d'une course tempo.

Le secret pour courir avec un chien est de lui apprendre à trotter à vos côtés à la vitesse souhaitée.

Voici quelques éléments à prendre en compte lorsque vous entraînez votre chien à courir avec vous :

La race et l'âge parfaits

Avant de commencer votre programme de dressage, assurez-vous que votre Chien est physiquement capable de courir sur de longues distances.

Les Chiens brachycéphales (ceux à museau court), comme les bouledogues ou les carlins, ne devraient, par exemple, courir que sur de courtes distances.

La course à pied n'est pas non plus recommandée pour les chiots car leurs os sont encore en croissance.

Attendez que le Chien ait environ 1,5 ans pour la plupart des races.

Chaque Chien a une personnalité distincte, même au sein des races, et certains voudront courir plus que d'autres.

Tenez compte de la disposition de votre chien, faites des recherches sur sa race et emmenez-le chez le vétérinaire pour un examen médical afin de vous assurer qu'il s'agit d'une activité sûre à laquelle il peut participer.

Parlez à votre vétérinaire

Il est essentiel de consulter votre vétérinaire avant de commencer une nouvelle routine d'entraînement pour votre chien, quel que soit son âge.

Votre vétérinaire peut être en mesure de reconnaître les petits problèmes de santé avant qu'ils ne s'aggravent en raison de la course à pied.

Gardez à l'esprit que votre Chien peut ne montrer aucun signe de maladie jusqu'à ce que la situation s'aggrave.

Faites une faveur à votre Chien et demandez à votre vétérinaire de l'autoriser à courir au préalable.

Avant de courir, promenez-vous

Avant de commencer à apprendre à votre Chien à courir à côté de vous, assurez-vous qu'il marche en laisse lâche.

En se promenant, un Chien de compagnie qui tire sur la laisse est gênant, mais cela peut être mortel à des vitesses plus élevées.

Gardez à l'esprit que les environs regorgent d'incitations, comme les écureuils et les odeurs inhabituelles.

Donc, si vous voulez que votre Chien reste près de vous tout en accrochant la laisse en forme de J, vous devez être tout aussi gratifiant.

Récompensez votre Chien pour garder la laisse détendue avec des friandises, des jouets et des éloges.

Lorsque vous commencerez à courir avec votre chien, il sera essentiel de le garder d'un côté de vous.

Ils peuvent vous faire trébucher ou emmêler vos jambes dans la laisse s'ils courent devant vous ou se faufilent d'un côté à l'autre.

Peu importe le côté que vous choisissez, gauche ou droite, tant que vous en choisissez un et que vous vous y tenez.

Commencez par marcher lentement et réfléchissez à l'endroit où vous souhaitez placer vos récompenses.

Les goodies doivent toujours être donnés à votre chien dans la position que vous souhaitez qu'il renforce.

Par conséquent, si vous voulez qu'ils renforcent votre jambe gauche, ne donnez des friandises qu'à votre jambe gauche.

Vous pouvez entraîner le deuxième côté avec une queue différente une fois qu'ils ont maîtrisé le premier.

Commencez lentement

La première fois que vous allez courir avec votre chien, ne vous attendez pas à aller loin.

Commencez par environ 10 minutes à une vitesse lente à modérée et augmentez progressivement le temps à mesure que la réponse de votre Chien à l'exercice s'améliore.

Si votre Chien le tolère bien, augmentez le temps de course de 5 à 10 minutes tous les quelques jours.

Il est temps d'arrêter de courir et de rentrer à pied si votre Chien commence à ralentir ou à boiter tout seul.

Si votre Chien le tolère, augmentez votre vitesse.

En cas de doute, faites des courses courtes et lentes jusqu'à ce que l'endurance de votre chien permette des courses plus longues.

N'en faites pas trop et finissez par vous blesser !

Indicateurs de vitesse

Il est temps d'accélérer les choses maintenant que votre Chien marche poliment à côté de vous.

Il est utile d'avoir un signal, tel que « Allons-y », qui indique à votre Chien qu'il est temps de passer à autre chose et de commencer à marcher lorsque vous sortez pour une promenade.

Pour informer votre chien, il est temps d'accélérer le rythme, d'utiliser un signal différent comme « courez » ou « bougez-le ».

Plus vous pouvez fournir à votre Chien d'informations sur ce que vous voulez qu'il fasse, mieux c'est.

Intercalez de courtes séquences de jogging ou de course à pied avec votre rythme de marche typique pour enseigner le signal de course.

Donnez simplement le signal avant d'augmenter votre vitesse, puis récompensez votre Chien s'il rattrape rapidement son retard.

De même, vous pouvez entraîner votre chien à ralentir en utilisant un signal comme « whoa ».

Planifiez des arrêts ou apportez de l'eau

S'il n'y a pas beaucoup de ruisseaux le long de votre itinéraire, apportez une source d'eau que vous savez que votre Chien boira à partir d'un Chien assoiffé qui peut toujours refuser de boire à votre bouteille d'eau.

Assurez-vous qu'ils disposent d'une méthode simple pour boire suffisamment d'eau tout au long de votre course et arrêtez-vous fréquemment pour leur permettre de boire par temps chaud.

Soyez conscient de ce que ressent votre chien

Assurez-vous de garder un œil sur votre Chien pour détecter les signes de détresse - le plus difficile est que votre Chien est si désireux de plaire qu'il essaiera de suivre même s'il surchauffe, est fatigué ou blessé.

Il est essentiel d'avoir accès à de l'eau et à de l'ombre le long du parcours par temps chaud.

Gardez un œil sur la technique de course de votre Chien pour vous assurer qu'il ne boit pas au milieu d'une course à cause d'un caillou ou d'un éclat de verre logé dans sa patte.

Un halètement excessif ou une respiration laborieuse, une boiterie et un arrêt soudain sont des signes qu'un Chien éprouve des difficultés.

Votre chien peut ne pas être en mesure de vous communiquer son mécontentement avant qu'il ne soit trop tard, c'est donc à vous de repérer les signaux d'avertissement tôt.

Problèmes et comportement de vérification

Il est déconseillé de courir avec votre Chien s'il est incapable de tolérer une course sécuritaire.

Vous ne faites que vous exposer, vous et votre chien, à des risques de préjudice et de déception.

Sauter directement dans de longues courses avec votre Chien est une erreur courante.

C'est nouveau pour eux et, comme les humains, ils ont besoin de développer leur endurance, alors commencez progressivement et espacez les courses avec votre Chien pour évaluer sa tolérance à l'exercice.

Choisissez des régions où vous et votre Chien pouvez courir librement, où il y a un accès à l'eau et des chemins sûrs.

Améliorer l'endurance

Il est temps de mettre votre Chien en forme maintenant qu'il sait rester à vos côtés et suivre votre rythme.

Votre chien, comme les humains, a besoin d'acquérir progressivement de la force et de l'endurance.

Commencez par incorporer de courtes séquences de course à pied dans vos promenades.

Ensuite, lors de marches successives, augmentez régulièrement le temps que vous passez à courir tout en diminuant le temps que vous passez à marcher.

Votre Chien se sera habitué à courir sur de grandes distances au bout de quelques semaines.

Conseils pour une course sûre et amusante

Votre Chien a enfin été dressé et conditionné pour courir avec vous.

Cependant, gardez les points suivants à l'esprit pour garantir leur sécurité et leur plaisir de courir avec vous :

  • Réchauffez votre Chien avant d'aller courir et rafraîchissez-le ensuite en marchant quelques minutes.

  • Gardez un œil sur la météo.

    Les Chiens ne sont pas aussi tolérants à la chaleur et à l'humidité que les humains.

  • Accordez à votre Chien des pauses régulières pour qu'il puisse se reposer, aller au pot et profiter de son environnement.

  • Autorisez votre Chien à courir sans laisse uniquement là où cela est sûr et légal, et seulement s'il a un rappel fiable en présence de distractions.

  • Gardez un œil sur les signes indiquant que votre chien en a assez, comme un halètement lourd ou un retard par rapport à vous.

    Les Chiens peuvent courir même lorsqu'ils souhaitent s'arrêter pour faire plaisir à leur propriétaire.

  • Soyez prudent : après le jogging, nettoyez les pattes de votre chien et vérifiez qu'il n'y a pas d'éraflures ou de coupures.

    Si vous ne soignez aucune blessure, votre chien peut être infecté.

  • Choisissez judicieusement : choisissez des itinéraires et des environnements que vous et votre chien aimerez.

    Faire du jogging dans les zones herbeuses est bénéfique pour vos deux articulations; Cependant, gardez un œil sur tout ce qui est inattendu, comme des trous.

Conditions météorologiques extrêmes

Les coureurs dévoués courront sous la pluie, la neige ou la chaleur, mais votre Chien peut trouver le temps à l'extérieur trop froid ou trop chaud.

Même si vous ne pouvez pas courir ensemble, l'exercice en salle peut aider votre Chien à maintenir sa condition physique.

Une partie d'aller chercher dans un long couloir ou monter et descendre un escalier recouvert de moquette fera battre le cœur et travailler les muscles de votre chien, selon sa taille.

Vous pouvez également faire un parcours d'obstacles avec des objets que vous avez déjà sous la main, comme un cerceau ou une boîte en carton.

Des cours d'agilité en salle sont également disponibles dans de nombreuses installations d'entraînement, ce qui permettra à votre Chien de courir et de sauter.

De nombreux Chiens peuvent être entraînés à courir sur un tapis roulant.

Bien que certains tapis roulants soient spécialement conçus pour les chiens, si vous en avez déjà un, cela suffira.

Assurez-vous simplement que la rampe est suffisamment longue pour s'adapter à la taille de votre chien.

Plus le Chien est grand, plus le tapis roulant sera grand.

Bien que ce soit l'un des moyens les plus simples de donner à votre chien une séance d'entraînement à l'intérieur, vous ne pouvez pas simplement le mettre et partir.

Pour apprendre à votre chien à aimer le tapis roulant et à l'utiliser en toute sécurité, faites des recherches ou discutez avec un dresseur de chiens.

Enfin, n'attachez jamais votre chien au tapis roulant et ne le laissez pas sans surveillance dessus.

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